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今日の記録
SNSやブログを続けられない現状を受けて、行った作業をそのまま記録する方式で継続できるか試してみた。具体的には作業開始と終了、行った作業内容を簡潔に書き出し、負担にならないよう1エントリは短めにまとめた。簡単な記録でも蓄積すれば振り返りに価値が出るはずだ。
やったこと
- 作業内容の短いメモを数件作成
- 記録のフォーマットを固定化（見出し・所要時間）
- 続けやすさを確認するため1週間分の運用プラン作成
気づき：こまめに記録することで「続けられない」という心理的ハードルが下がり、振り返りもしやすくなると感じた。
次回は記録頻度をさらに下げて、習慣化に適した最小単位を探る。テンプレートをより簡潔にして負担を減らす工夫を試す予定だ。
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